「自分の気持ちがよく分からない」
そう感じたことはありませんか?
嬉しいような、苦しいような。
やりたいのに、動けない。
私たちの感情や思考は、ふだん「ごちゃ混ぜ」になっています。
🌀 感情が混線する理由
感情には、感覚的な反応(Emotion)と、それに意味を与える意図(Intention)があります。
しかし、この2つがうまく接続されていないと:
- ・本当の望みが見えない
- ・表面的な感情に振り回される
- ・自分でも自分を信じられなくなる
この状態を、私たちは「構文が乱れている」と呼びます。
📊 EID構造で“感情の構文”を整える
あなたの中の感情は、次の3つのレイヤーで動いています:
- E:Emotion(感覚層) - モヤモヤ/焦り/嬉しさ/怒り…
- I:Intention(意図層) - 何がしたい? どうありたい?
- D:Deployment(行動層) - 実際の言動・選択・結果
このE → I → D の流れを整理し、“自分の言葉”で再定義することで、感情構造がはっきり見えてきます。
🔍 今のあなたは、どこで詰まってる?
「Emotionが強すぎてIntentionが埋もれている」かもしれません。
「Intentionはあるのに、Deploymentに流れない」かもしれません。
それを客観的に見つめ直すために、まずは以下を体験してみてください。
🪞 EID Mirror 診断へ
簡単な質問に答えるだけで、あなたの感情・意図・行動の構文バランスを可視化します。
診断結果は、あなたのEmotion構造の“鏡”となるはずです。
🌱 自分を理解する第一歩として。
言葉と構造で、感情の迷路を抜け出してみませんか?