Flow Design編集部

🌫 口に出した瞬間、現実になる気がして まだ気持ちが定まってない。でも、心の中にはたしかにある違和感や不安。 それを言葉にした瞬間、「もう戻れなくなる」「ちゃんと向き合わなきゃいけなくなる」そんな気が ...

👀 相手の顔色を見ながら、言葉を決めている 「今の言い方、まずかったかな？」「ちょっと眉が動いた？ 怒ってるかも」 そんなふうに、相手の表情に敏感になりすぎて、言葉よりも“反応”に神経が向いてしまう。 ...

🎈「こんなこと言っていいのかな…」が口ぐせになる 自分では真剣なつもりでも、話しているうちに「軽く見られそう」と不安になる。 相手がちょっと笑っただけで、「バカにされた？」と思ってしまったり、言葉を選 ...

🏃 一生懸命なのに、伝わらない 自分なりに言葉を選んで、ちゃんと整理して、相手を傷つけないように気をつけて。 それでも、「なんか伝わってないな」と感じる瞬間がある。反応が鈍かったり、返事が適当だったり ...

🧷 気を遣えば遣うほど、疲れてしまう 相手を傷つけないように。場の空気を壊さないように。あとで自分が責められないように。 そんなふうに気を張っていると、言葉を選びすぎて、何も言えなくなる。 そして、何 ...

🫧 場の空気を壊したくなくて、黙ってしまう その場が和やかだったから。みんなが楽しそうだったから。言いたかったけど、ぐっと飲み込んだ。 「今ここで言うのは、違うよな」「せっかくの雰囲気を壊したくないし ...

⏳ タイミングを逃した言葉が、ずっと残っている 「あのとき、ちゃんと言えていたら…」「あの場では、うまく言葉にならなかったけど…」 伝えられなかった気持ちが、ずっと心のどこかに引っかかったまま、残って ...

🎈 話すと、なんだか軽くなる 人に話すことで、「こんなことで悩んでたのか」と思えたり、「意外ともう、大丈夫かも」と感じられたりする。 言葉にしたことで、自分の気持ちが整理されて、感情の重さが減っていく ...

🌫 本当はこう言いたい。でも… 言葉にしようとした瞬間、「これでいいのかな」「ちょっと強すぎるかな」と迷いが出る。 その迷いが、“芯”をぼかしてしまう。 結果として、当たり障りのない言葉になってしまい ...

🎯「うまく話さなきゃ」が、むしろ邪魔になる 言いたいことがある。でも「ちゃんと伝えなきゃ」と思うと、途端に言葉が出てこなくなる。 話しながら、自分の言い方をジャッジしてしまったり、「これで伝わってるか ...