🐢「そのとき言えなかった自分」を責めていませんか?
「あとになってから、こう言えばよかったって思う」「その場では、頭が真っ白で何も言えなかった」そんな経験、誰にでもあります。
でも、言葉が遅れて出てくると、どうしても自分を責めてしまう。「なんで私は、すぐに言えないんだろう」「ちゃんとした人なら、その場で答えられるのに」
そんなふうに思って、自己嫌悪になってしまう。
でも、それはちがいます。
💡言葉が遅いのは、鈍いからじゃない
あなたの中には、ちゃんと気づいている気持ちがある。相手の意図を感じ取ったり、自分の違和感を察知したり。でもそれが、「どう言葉にすればいいか」に変わるまでに、少し時間がかかるだけ。
それは、あなたが「考える人」だから。相手を否定したくない気持ちや、自分の感情を整理するプロセスが丁寧だから。
すぐに言えないのは、優しさの証拠でもあるのです。
🛠 遅れて出てきた言葉にも、意味がある
会話の後、ふと湧いてきた言葉。寝る前になって、やっと見えてきた感情。それは、「その場では出せなかったけど、あなたにとって大切なこと」です。
遅れてきた言葉は、忘れても無駄でもありません。
ちゃんと拾って、届け直すことができる。
たとえば、あとからLINEで送ってもいい。「さっきは言えなかったけど、実はこんな気持ちだったんだ」
それは、コミュニケーションのやり直しではなく、**「自分の気持ちを大切にする行動」**です。
🤲 あなたの言葉は、間に合っている
すぐに言えなかったことを、恥じなくていい。少し遅れても、自分の中で育てて出てきた言葉には、ちゃんと力がある。
あなたの言葉は、ちゃんと届いていいし、届かせていい。今さらなんて、思わなくていい。
だって、それはきっと、誰かにとっても必要な言葉だから。
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