🫥“何も言えない”気持ちのときに｜それでも、言葉を諦めたくない

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🫧 ただ、黙ってしまうことしかできなかった

何かを言おうとして、やめてしまったことがある。
声に出す前に、のどの奥で止まってしまった言葉。

気持ちはあるのに、
うまく表現できないまま沈黙になってしまう──
そんな“何も言えない”自分に、
どこか置いていかれたような寂しさを感じる。

でも、
本当は、ただ言葉にする「きっかけ」がなかっただけかもしれない。

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🌫 なにも言えずに終わったあとで

あのとき言えなかったことを、伝え直してもいい

⏳ タイミングを逃した言葉が、ずっと残っている 「あのとき、ちゃんと言えていたら…」「あの場では、うまく言葉にならなかったけど…」 伝えられなかった気持ちが、ずっと心のどこかに引っかかったまま、残って ...

沈黙してしまう人の、ほんとうの気持ち

🙊 話したいのに、なぜか言葉が出てこない 聞かれても、答えられない。思ったことはあるのに、口にしようとすると止まってしまう。 「別にいいよ」「なんでもない」その言葉の裏には、たくさんの言葉のかけらがあ ...

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🪞 “言えなさ”にも意味があるとしたら

すぐに言えないのは、ダメじゃない

🐢「そのとき言えなかった自分」を責めていませんか？ 「あとになってから、こう言えばよかったって思う」「その場では、頭が真っ白で何も言えなかった」そんな経験、誰にでもあります。 でも、言葉が遅れて出てく ...

“意見が言えない”のは、弱さじゃない

🤐 言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう 会議で、SNSで、友達との会話で── 「それ、ちょっと違うかも」と思ったのに、何も言えなかった。黙ってうなずいた。あとで後悔した。 でもそれは、あなたが弱 ...

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🌱 言葉が生まれるその前に

伝える前に、気持ちがしぼんでしまうとき

💭 ためらいがちな心のクセ 「これ、言った方がいいのかな……」そう思いながらも、何度もタイミングを逃してしまう。気づいたときにはもう、話すチャンスは過ぎている。 あのとき勇気を出していれば──そう思う ...

話す前に、聞く勇気

👂 伝えるより先に、受け止める 「何か言わなきゃ」「早く自分の意見を伝えないと」そんな焦りに駆られるとき、つい“話す”ことばかりに意識が向いてしまいます。 でも本当に大事なのは、「話す前」にできること ...

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