🤝 気づけば、相手の顔色ばかり見ていた
「傷つけたくないから」
「嫌われたくないから」
そう思って、言葉を選ぶ。空気を読む。場を壊さないようにする。
そのうち、自分の本音がわからなくなる。
気づけば、相手の気分を“先回りして忝急するクセ”が染みついていた。
でも――
ほんとうにそれって、「やさしさ」だったのだろうか？
💡 「気を遣う＝いい人」という呪縛をほどく
多くの人は、
「気を遣える＝大人」「優しい人」と思い込んでいる。
でも、その“いい人像”に自分を閉じ込めてしまうと、
本音が出せなくなり、自分自身が苦しくなる。
やさしさとは、
“自分を殺してまで保つもの”ではなく、
自分も相手も大切にできる“循環”であっていい。
✍️ 本音は、ゆっくりでも届けていい
「うまく言えなかったらどうしよう」
「誤解されたら困る」
そんな怖さを超えて、自分の言葉をひらくのは勇気がいる。
でも、
無理に完璧な言い回しじゃなくてもいい。
少しずつ、本音に触れられる“しくみ”があればいい。
言葉が届かないのは、優しさが足りないからじゃない。
構造がないから、温度が伝わらないだけ。
🚪 一歩外に出る、その言葉から
もしあなたが、
誰かとの距離にモヤモヤしているなら――
それは「やさしさの欠如」ではなく、
やさしさを届ける方法が、まだ見つかっていないだけ。
その言葉には、まだ力がある。
閉じこめず、書いてみよう。少しずつでも。
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