🌫 口に出した瞬間、現実になる気がして
まだ気持ちが定まってない。
でも、心の中にはたしかにある違和感や不安。
それを言葉にした瞬間、「もう戻れなくなる」「ちゃんと向き合わなきゃいけなくなる」
そんな気がして、口を閉じてしまう。
🧠 言葉にするって、“形にして向き合う”こと
感情のままにしておけば、曖昧なままでいられる。
でも、言葉にした瞬間、それは輪郭を持ち、責任を伴うようになる。
だからこそ、怖くなる。
でもそれは、あなたが誠実だから。
逃げたくないし、適当に扱いたくもないから。
💡 だからこそ、まずは一人で言ってみる
本当に伝えたいことほど、いきなり人には言えない。
・ノートに書いてみる・独り言でつぶやいてみる・頭の中で“仮”の言葉を探してみる
そうやって、**「気持ちをことばに近づける準備」**をしてもいい。
🤲 言葉になる前から、想いはちゃんとある
「まだ言えない」「うまく言えない」それでも、あなたの中には、ちゃんと想いがある。
それは、未完成でも、あいまいでも、あなたにとって大事な“芽”になっている。
だから焦らなくていい。
言葉にすることはゴールじゃなくて、“大切なものを守るひとつの方法”なんだから。
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