🫧 場の空気を壊したくなくて、黙ってしまう
その場が和やかだったから。
みんなが楽しそうだったから。
言いたかったけど、ぐっと飲み込んだ。
「今ここで言うのは、違うよな」「せっかくの雰囲気を壊したくないし」
そうやって、自分の言葉を後回しにするクセが、
少しずつ、自分の気持ちを見えなくしていく。
💭 空気を読むのは、優しさの一部
あなたが空気を読めるのは、まわりの人のことを、ちゃんと見ているから。
だから、言えなかったことを責めなくていい。
ただ、その言葉には、ちゃんと意味があった。
あなたの中に残っているということは、
伝える価値があるものだったということ。
💡 言えなかった言葉は、あとからでも届けられる
空気に飲まれて言えなかったこと、
別のタイミングで、やわらかく伝え直してみる。
・一対一で話すときに・メッセージで気持ちを添えて・「さっきは言えなかったけど…」という入り口で
タイミングを変えるだけで、
空気に流されず、でも衝突もしない言葉に変えられる。
🤲 自分の気持ちを、ちゃんと拾い直すために
言えなかったことに蓋をしてしまうと、自分でも「本当は何を伝えたかったのか」が分からなくなってしまう。
でも、あとから拾い直せばいい。伝えられるときに、ちゃんと形にすればいい。
空気を読めるあなたなら、
きっと“伝える空気”も作れるはずだから。
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