🔥 焦りがあるとき、人は早口になる
「今伝えなきゃ」「とにかく誤解されたくない」
そう思った瞬間、言葉はスピードを上げ、
表情も、語尾も、ちょっと尖ってしまう。
でもそのとき、相手はなぜか、少しだけ引いている。
「伝えたい」気持ちが強いはずなのに、伝わらない。むしろ、距離ができてしまう。
🧠 焦りの正体は、「わかってほしい」がうまく整理できない状態
本当は、すごく伝えたい。
でも、頭の中で整理しきれない。
だから、つなぎの言葉ばかりが続いてしまったり、
相手の反応を待てずにかぶせてしまったりする。
焦っているときほど、言葉は「意図」ではなく「反射」になってしまう。
その結果、一番伝えたかったことが、届かなくなる。
🔄 焦ったら、言葉の順番だけでも変えてみる
気持ちが高ぶっているときでも、
“言葉の順番”を意識するだけで、伝わり方は変えられる。
・まず、自分の気持ちを1行でまとめる・次に、その理由や背景を加える・最後に、相手への希望や問いを添える
この3つの順番だけ意識する。
それだけで、焦りは「構造」になる。
🤲 伝えたいなら、いったん止まる勇気も
焦りは悪いことではない。
それだけ「本気」だから。
でも、伝えるということは、
一度、自分の中の“想いのかたち”を整えることでもある。
だからもし、言葉が空回りしそうなときは、
いったん止まって深呼吸してもいい。
あなたが本気で伝えたいその言葉は、
ちゃんと整理されたとき、必ず届くから。
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