🤐 言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう
会議で、SNSで、友達との会話で──
「それ、ちょっと違うかも」と思ったのに、何も言えなかった。
黙ってうなずいた。
あとで後悔した。
でもそれは、あなたが弱いからじゃない。
🧠 「空気を読む力」がある人ほど、声が出せなくなる
相手の気持ち、場の雰囲気、反応の行方……
全部が頭をよぎってしまう。
その“想像力の高さ”が、
逆に自分の言葉を止めてしまうことがある。
それはむしろ、強さの裏返しなのだ。
🧭 「言い方」さえ変えれば、意見は伝えられる
意見＝ぶつけるもの、と思っていないだろうか？
でも本当は、意見とは「差し出すもの」だ。
・問いかける形にしてみる
・仮説として話してみる
・個人の経験として語ってみる
言い方を変えるだけで、
意見は“主張”から“共有”に変わる。
🌱 言えなかった日があってもいい。でも、また言えばいい
その日、言えなかったからって、ダメなわけじゃない。
でも、また別の日に言ってみることはできる。
「昨日言えなかったけど、実は思ってたことがあって」
そうやって、少しずつ出していく。
それも立派な“意見のかたち”だ。
